就寝時刻記録

最近どうも睡眠時間が足りません。原因は、

夜PCをやる→疲れたー→うたたね→起きたら2時3時→慌てて入浴
→眠気飛ぶ→その後もPC→寝るのは4時

こんな不摂生な生活してりゃ睡眠時間足りないわけですよね^^^^^^

てことでこれから毎日就寝時間をブログに書き残して行こうかと思います。目指せ2時就寝。
まぁ来週の火〜金まで中間テストなんで、それまでは早寝は難しいかな。

本日の就寝時間…AM3:45